Tao 南无阿弥陀佛 南无（mo）阿（a）弥陀佛 南无 — 皈依 阿 — 无量无边 弥陀 — 寿与光 阿弥陀佛 — 无量光寿佛 — 无量光无量寿 普贤如来根本咒 1 2 3 4 5 嗡 ------------ 喉咙带鼻音到脑部，打通脑部气脉 阿 (a) ------------ 胸部发音 吽 ------------ 丹田发音